زیبایی

ریزش مو مشکلی که بیشتر خانم‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنند و امروزه یک مشکل رایج است می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. برای مثال زمانی که فرد در موقعیت استرسی قرار می‌گیرد ممکن است ریزش مو شدت بگیرد. حتی امکان دارد به علت مشکلات جسمی و تغذیه نادرست هم این اتفاق بیفتد. دانستن علت رخ دادن این مشکل می‌تواند به حل آن بیشتر کمک کند.

برای درمان ریزش مو راهکارهای متعددی وجود دارد؛ اما آیا همه این‌ها روش‌های معقولی هستند و به درمان این مشکل کمک می‌کنند؟ ما در ادامه به بررسی این مشکل و ۱۵ راه حل برای از بین بردن آن می‌پردازیم. قبل از هرچیزی این نکته را در یاد داشته باشید که اگر این مشکل ژنتیکی یا به خاطر بیماری باشد باید توسط متخصص درمان شود.

 راهکارهای موثر برای تقویت و جلوگیری از ریزش مو

ریزش مو در همه موارد مثل هم نیست و با توجه به بدن فرد امکان دارد این ریزش بیشتر یا کمتر باشد. گاها ممکن است ریزش مو فقط به خاطر کمبود برخی مواد مغذی در بدن رخ دهد و یا به خاطر مشکلات و استرس‌های فرد این اتفاق بیفتد؛ بنابراین برای درمان ریزش مو شامپو ضد ریزش ایوروشه می‌تواند مناسب باشد. البته گزینه‌های درمانی متفاوت وجود دارد که در ادامه بررسی می‌کنیم.

درمان ریزش مو با تغذیه سالم

تغذیه عامل به شدت مهم و تاثیر گذار بر بدن است که بر روی پوست، پو، ناخن، وغیره تاثیر می‌گذارد. داشتن یک رژیم غذایی سالم که در وعده‌های آن مواد مغذی به بدن برسد می‌تواند نتیجه خیلی خوبی برای بدن‌تان مخصوصا پوست و مو داشته باشد. پس به ترکیبات خوراک خود توجه کنید و از این طریق مواد مغذی و ویتامین‌ها را به موهای خود برسانید.

مصرف ویتامین‌هایی مثل ویتامین دی، ای، بی، پروتئین‌ها، لبنیات و سبزیجات تازه به داشتن موهای سالم و پر پشت کمک می‌کند؛ علاوه بر آن ماهی و امگا ۳، مغزهای خوراکی مثل بادام، گردو، آجیل، سبوس و ترکیباتی از این دست می‌تواند عامل درمان ریزش مو محسوب شود. پس آن‌ها را در رژیم خود قرار دهید.

درمان ریزش مو با مصرف دارو

درمان‌های دارویی روش موثری هستند که می‌توانند مشکل ریزش مو را رفع کنند. البته نباید خودتان برای این مشکل دارو تجویز کنید؛ اما داروهایی مثل ماینوکسیدیل یکی از معروف‌ترین و مورد تایید ترین داروهای درمان ریزش مو به شمار می‌رود. این دارو هم برای مشکل ریزش مو در زنان و هم مردان و برای هر حالتی قابل استفاده است.

این دارو به خاطر اینکه طی سه الی چهار ماه رشد موها را دو برابر کرده و باعث ضخیم شدن تار موها می‌شود محبوب است. به جز آن دارویی با نام کتوکونازول هم برای درمان ریزش مو مصرف می‌شود. این دارو برای رفع طاسی زنان خیلی موثر است.

درمان ریزش مو با دارو تقویتی و مکمل‌ها

برای سالم بودن مو باید سطح آهن را در وضعیت استانداردی قرار داد تا مبتلا به مشکلاتی مثل ریزش مو نشد‌. اگر آهن در بدن‌تان کم است حتما مکمل‌هایی را مصرف کنید که آهن بدن تامین شود؛ لذا اگر مشکل ریزش مو دارید برای درمان، مکمل آهن مصرف کنید. ویتامین بیوتین هم تاثیر گذار است.

درمان ریزش مو با روش کورتیکواستروئید

این درمان به این صورت است که ماده بخصوصی را در کف سر تزریق می‌کنند که برای افرادی که موهای‌شان به صورت تکه‌ای و تصادفی می‌ریزد مناسب است. این درمان موضعی به رشد مجدد موها و جلوگیری از ریزش دوباره آن‌ها کمک می‌کند.

درمان ریزش مو از طریق روش پلاسمایی

درمان ریزش مو با PRP و یا پلاسمای غنی از پلاکت قطعا نتیجه خوبی به همراه خواهد داشت. این روش طی این چند وقت اخیر نشان داده که به کاهش ریزش مو کمک می‌کند‌ که پزشکان با تزریق پلاسما به پوست سر باعث ترمیم بافت آن می‌شوند.

درمان ریزش مو با نور درمانی

روش موثر دیگر در درمان این مشکل نور درمانی است. البته این روش امکان دارد به تنهایی موثر نباشد؛ اما اگر در کنار آن از دارو هم استفاده کنید می‌تواند نتیجه بخش باشد. اگرچه، مصرف دارو باید مطابق نظر پزشک انجام شود.

هورمون درمانی

به افرادی که مشکلاتی مثل عدم تعادل هورمونی یا بیماری‌های غددی دارند و به واسطه آن با ریزش مو مواجه هستند این خبر را می‌دهیم که هورمون درمانی روشی جدیدی برای درمان ریزش مو است. در این روش از داروهایی استفاده می‌کنند تا روند درمان سرعت پیدا کند که این روش برای انواع ریزش مو مناسب است.

درمان ریزش مو با شامپو ضد ریزش مو

برخی از محصولات بهداشتی برای درمان این مشکلات طراحی می‌شوند که تعدادی از آن‌ها به صورت موقتی و جزئی می‌توانند ریزش مو را درمان کنند. اگر به صورت جزئی ریزش مو دارید می‌تواند به خاطر بسته شدن منافذ روی پوست سر باشد که با استفاده از شامپوهای خاص این مشکل رفع می‌شود.

درمان ریزش مو با ماساژ سر

این روش را می‌توان به عنوان روشی هم برای درمان و جلوگیری از ریزش مو شناخت. همچنین باعث افزایش رشد مو می‌شود. کافی است با انگشت‌ها کف سر را آرام آرام ماساژ دهید تا جریان خون سرعت پیدا کند. حواس‌تان باشد موهای خود را چنگ نزنید و فقط با انگشت‌ها نه ناخن‌ها ماساژ دهید.

درمان ریزش مو با دارو گیاهی

طب سنتی روش‌های موثری برای درمان ریزش مو دارد که یکی از آن‌ها استفاده از داروهای گیاهی است. ترکیبات داروهای گیاهی مثل آملا برای رفع ریزش مو عالی هستند. این ماده که نوعی انگور فرنگی هندی است حاوی ویتامین‌هایی مثل ویتامین سی بوده و به سلامت مو کمک می‌کند.

درمان ریزش مو با روش‌های خانگی

روش‌های خانگی متعددی وجود دارد که به درمان این مشکل کمک می‌کند. به عنوان مثال آب پیاز روشی موثر است که به خاطر داشتن گوگرد برای رویش دوباره موها مفید است. طی تحقیقات انجام شده مشخص شد که حتی افراد مبتلا به بیماری مثل آلوپسی آره تا هم با استفاده از آب پیاز می‌توانند شاهد رشد مجدد موهای خود باشند.

درمان ریزش مو با کاشت مو

ممکن است بدن خیلی از افراد نسبت به روش‌های درمانی مقاومت کنند و نتیجه دلخواه‌شان حاصل نشود؛ لذا می‌توان کاشت مو را امتحان کرد که در این روش در واقع بخشی از پوست برداشته می‌شود و به مناطقی که شاهد ریزش مو هستیم پیوند زده می‌شود. به همین دلیل به آن پیوند مو هم می‌گویند.

درمان ریزش مو با روش مزوتراپی

یکی دیگر از چندین روش درمان ریزش مو مزوتراپی است که این راه حل برای افرادی که طاسی دارند بسیار موثر است و می‌توانند به واسطه آن جای خالی موها را پر کنند. این کار برای موها مزیت‌های زیادی به همراه دارد که برای انجام آن از روش خاصی کمک می‌گیرند.

درمان ریزش مو با اکستنشن

افرادی که با مشکل ریزش مو مواجه هستند به روش‌‌های متعددی روی می‌آورند که این مشکل را حل کنند و موهای خود را دوباره پر پشت نشان دهند. مثلا خیلی از افراد از کلاه گیس استفاده می‌کنند یا حتی کاری به نام اکستنشن و پروتز مو را انجام می‌دهند.

درمان ریزش مو با استفاده از ماسک و سرم مو

ماسک و کرم‌هایی وجود دارد که باعث درمان ریزش مو می‌شوند که برخی از آن‌ها ترکیبات موثر و مناسبی هم دارند. با توجه به نوع و مدل مو و همچنین مشکل آن می‌توانید به خرید این وسایل بپردازید.