سبک سلامتی
  • خانه
    • کاهش وزن
    • رژیم لاغری
    • رژیم غذایی
  • فیتنس
    • برنامه تمرینات فیتنس
    • مبانی فیتنس
    • تمرینات دوره ای بدنسازی
  • زیبایی
  • الفبای سلامتی
    • سبک زندگی
    • اخبار پزشکی
    • مواد غذایی
      • چای و دمنوش ها
      • موادغذایی
  • بهترین ها
  • زنان
    • بارداری
    • سلامتی
  • عطاری آنلاین
    • آلوئه ورا
    • گیاهان دارویی
    • عسل
  • کسب و کار
    • طیور
    • کاکتوس ها
    • ایمیل مارکتینگ
  • خرید قهوه
  1. شما اینجا هستید:  
  2. الفبای سلامتی
  3. مواد غذایی

انار ؛ گنجینه ای برای سلامتی

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: مواد غذایی
بازدید: 524

در میان دامنه‌های بی‌کران باغ‌های سرسبز و خوشه‌های رنگارنگ میوه‌ها، انار به چشم می‌خورد؛ میوه‌ای که نه تنها به خاطر رنگ بی‌نظیر و طعم دلپذیرش بلکه به خاطر خواص بی‌شمار سلامتی‌اش از ارزش ویژه‌ای برخوردار است.

مطالعه بیشتر …

لذت بردن از میوه‌های زمستانی: بهترین انتخاب‌ها برای تقویت بدن در فصل سرما

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: مواد غذایی
بازدید: 516

در روزهای سرد زمستان، وقتی هوا خنک و مرطوب است، بدن به توجه بیشتری نیاز دارد تا از سلامت خود مراقبت کند. یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی و حفظ انرژی در این فصل، مصرف میوه‌های فصل زمستان است.

مطالعه بیشتر …

شیره انگور: خواص و فواید برای تقویت سلامتی

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: مواد غذایی
بازدید: 504

در دل تاکستان‌های سرسبز و خروشان، جایی که دانه‌های انگور تحت نوازش نور خورشید به بلوغ می‌رسند، رازی شیرین نهفته است؛ شیره انگور که از دل این میوه‌های شیرین و آبدار استخراج می‌شود، نه تنها به عنوان یک شیرین‌کننده طبیعی شناخته شده، بلکه به دلیل فواید بی‌شمارش برای سلامتی، در فرهنگ‌های مختلف جایگاه ویژه‌ای دارد.

مطالعه بیشتر …

کدو تنبل؛ خواص فوق‌العاده و خوراکی‌های خوشمزه‌ای که می‌توان با آن تهیه کرد

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: مواد غذایی
بازدید: 1388

کدو تنبل، این غول نارنجی پاییزی، بیش از آنکه بر سر سفره هالووین جلوه‌گر باشد، خواص تغذیه‌ای شگفت‌انگیزی دارد که می‌تواند بخش مهمی از رژیم غذایی سالم ما باشد.

مطالعه بیشتر …

جینسینگ؛ جادوی طبیعی برای سلامت و شادابی

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: مواد غذایی
بازدید: 2816

در دنیای شلوغ و پراسترس امروز، جستجوی راهکارهایی برای حفظ سلامتی و افزایش انرژی بیش از همیشه اهمیت دارد. یکی از پاسخ‌های طبیعت به این نیاز، گیاهی کهن و افسانه‌ای به نام جینسینگ است.

مطالعه بیشتر …

تره فرنگی؛ ستاره‌ی پنهان سبد غذایی

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: مواد غذایی
بازدید: 1066
  • وزن ایده آل
  • فیبر
  • ویتامین ها
  • کالری سوزی
  • کلسیم
  • پتاسیم
  • تغذیه
  • مواد مغذی

 تره فرنگی، یکی از سبزیجات خوشمزه و پرخاصیت است که شاید همیشه به اندازه‌ی دیگران در زیر نور چراغ‌ها نباشد. اما ارزش غذایی..

مطالعه بیشتر …

باقلا سبز، دوست دیرینه: راهنمای جامع پاک کردن و نگهداری طولانی مدت

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: مواد غذایی
بازدید: 777
  • مواد معدنی
  • کلسیم
  • پتاسیم
  • تغذیه
  • مواد مغذی

 باقلا سبز یکی از مغذی‌ترین سبزیجات فصلی است که نه تنها خوشمزه است بلکه فواید زیادی برای سلامتی دارد..

مطالعه بیشتر …

مزه‌ای از هر گوشه‌ی دنیا: غذاهای محبوب جهان

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: مواد غذایی
بازدید: 1356

غذا همواره یکی از مهم‌ترین بخش‌های فرهنگ هر ملت بوده و توانسته به عنوان پلی بین فرهنگ‌ها و ملت‌ها عمل کند. در دنیای امروز که سفر و ارتباطات بین‌المللی بیش از هر زمان دیگری در دسترس است، بسیاری از غذاهای سنتی از مرزهای ملی خود فراتر رفته و به محبوبیت جهانی دست یافته‌اند.

مطالعه بیشتر …

پرطرفدارترین غذاهای خاورمیانه: سفری به دنیای طعم‌ها و عطرها

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: مواد غذایی
بازدید: 1025

خاورمیانه به عنوان مهد تمدن‌های باستانی و محل تلاقی فرهنگ‌های مختلف، دارای یکی از غنی‌ترین و متنوع‌ترین فرهنگ‌های غذایی جهان است.

مطالعه بیشتر …

غذاهای عجیب و غریب جهان : سفری به ناشناخته ذائقه ها

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: مواد غذایی
بازدید: 1071

در دنیای گسترده‌ی آشپزی، هر فرهنگی به منابع غذایی متفاوتی دسترسی دارد و بر اساس آن، غذاهایی خلق کرده است که نه تنها نیازهای تغذیه‌ای آن‌ها را برآورده می‌کند، بلکه بیانگر داستان‌ها، باورها و تاریخ آن مردم نیز می‌باشد.

مطالعه بیشتر …

معجزه‌ی تخم‌مرغ: کشف خواص شگفت‌انگیز این غذای ساده

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: مواد غذایی
بازدید: 637

تخم‌مرغ، کلید ورود به دنیای سرشار از تغذیه و سلامت، به ظاهر ساده اما پر از راز و رمز است. این ماده‌ی غذایی که از دیرباز در سبد غذایی بشر جایگاه ویژه‌ای داشته، اکنون به عنوان یکی از مهم‌ترین منابع پروتئین و مواد مغذی شناخته می‌شود.

مطالعه بیشتر …

تحلیل علمی: فواید و مضرات جگر مرغ برای سلامتی

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: مواد غذایی
بازدید: 2110
  • مکمل های کاهش وزن
  • وزن ایده آل
  • اضافه وزن
  • BMI
  • فیبر
  • مواد معدنی
  • کالری سوزی
  • هموگلوبین
  • کلسترول
  • کلسترول بد
  • پروتئین
  • ویتامین D

جگر مرغ به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی شناخته شده است..

مطالعه بیشتر …

معجزه سبز: کشف خواص شگفت‌انگیز بامیه برای سلامتی، درمان و زیبایی

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: مواد غذایی
بازدید: 857
  • روزه داری متناوب
  • BMI
  • فیبر
  • ویتامین ها
  • مواد معدنی
  • چربی
  • کالری سوزی
  • ویتامین D

بامیه، این سبزی خوش طعم و چند منظوره، نه تنها در آشپزخانه‌ها کاربرد دارد بلکه مزایای بی‌شماری برای سلامتی، درمان و حتی زیبایی ارائه می‌دهد..

مطالعه بیشتر …

  1. سالاد کلم؛ نگاهی نوین به یک غذای کلاسیک
  2. مسمومیت غذایی و دلایل آن

زیر مجموعه

چای و دمنوش ها

  • 1
  • 2
  • 3
  • آگهی