سبک سلامتی
  • خانه
    • کاهش وزن
    • رژیم لاغری
    • رژیم غذایی
  • فیتنس
    • برنامه تمرینات فیتنس
    • مبانی فیتنس
    • تمرینات دوره ای بدنسازی
  • زیبایی
  • الفبای سلامتی
    • سبک زندگی
    • اخبار پزشکی
    • مواد غذایی
      • چای و دمنوش ها
      • موادغذایی
  • بهترین ها
  • زنان
    • بارداری
    • سلامتی
  • عطاری آنلاین
    • آلوئه ورا
    • گیاهان دارویی
    • عسل
  • کسب و کار
    • طیور
    • کاکتوس ها
    • ایمیل مارکتینگ
  • خرید قهوه
  1. شما اینجا هستید:  
  2. زنان

تغذیه برای دو نفر: راهنمای جامع و ساده تغذیه در دوران شیردهی

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: زنان
بازدید: 520
  • مکمل های غذایی
  • ویتامین ها
  • پروتئین
  • کلسیم
  • ویتامین D
  • خوراک شیرخوار
  • تغذیه
  • ویتامین C
  • بارداری

دوران شیردهی یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌ها در زندگی هر مادری است. در این دوران، تغذیه‌ی صحیح نه تنها برای سلامت مادر بلکه..

مطالعه بیشتر …

همه چیز درباره مادر شدن: حقایقی که کمتر به شما می‌گویند

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: زنان
بازدید: 588
  • عفونت واژن
  • خونریزی واژن
  • تغذیه
  • بارداری

تجربه مادر شدن یکی از شگفت‌انگیزترین و در عین حال چالش‌برانگیزترین دوره‌ها در زندگی هر زن است. اگرچه شادی‌های مادر شدن بی‌پایان است..

مطالعه بیشتر …

بهترین سال‌ها: راهنمای تغذیه‌ای برای خانم‌ها پس از چهل سالگی

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: زنان
بازدید: 621
  • مکمل های غذایی
  • وزن ایده آل
  • ویتامین ها
  • مواد معدنی
  • تغذیه
  • مواد مغذی
  • ویتامین C
  • دیورتیک‌ها
  • هیدراته

دوران پس از چهل سالگی برای بسیاری از زنان مرحله‌ای جدید از زندگی است که ممکن است با تغییرات هورمونی و نیازهای تغذیه‌ای مختلف همراه باشد..

مطالعه بیشتر …

پس از زایمان: تغذیه برای دوران نقاهت

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: زنان
بازدید: 697
  • فیبر
  • ویتامین ها
  • هموگلوبین
  • قند خون
  • پتاسیم
  • خوراک شیرخوار
  • دی هیدراته
  • تغذیه
  • مواد مغذی
  • ویتامین C
  • دیورتیک‌ها
  • هیدراته

تغذیه در دوران پس از زایمان نقش بسیار مهمی در بازیابی انرژی و سلامت کلی مادر دارد..

مطالعه بیشتر …

فیبروم رحمی: علائم، عوارض و گزینه‌های درمانی

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: زنان
بازدید: 1333

فیبروم رحمی یکی از شایع‌ترین تومورهای خوش‌خیم در زنان است که اغلب در سنین باروری رخ می‌دهد. این تومورها، که از بافت‌های عضلانی رحم نشأت می‌گیرند،

مطالعه بیشتر …

راهنمای دوران بارداری: کارهایی که باید از آنها پرهیز کنید

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: بارداری
بازدید: 2012
  • ویتامین ها
  • مواد معدنی
  • ویتامین D
  • عفونت واژن
  • مولتی ویتامین
  • خونریزی واژن
  • خونریزی دوران قاعدگی
  • تغذیه
  • مواد مغذی
  • هیدراته
  • بارداری

 بارداری دوره‌ای حساس و مهم در زندگی هر زن است که در آن سلامت مادر و جنین اهمیت ویژه‌ای دارد..

مطالعه بیشتر …

ساعت بیولوژیکی و بارداری: بررسی تأثیر سن بر باروری

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: بارداری
بازدید: 2040
  • عفونت واژن
  • تغذیه
  • بارداری

 باروری و بارداری به عوامل متعددی وابسته هستند، اما یکی از مهم‌ترین عوامل، سن است..

مطالعه بیشتر …

راهنمای تغذیه پس از زایمان سزارین: غذاهایی که باید از آنها دوری کنید

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: بارداری
بازدید: 2277
  • مکمل های غذایی
  • وزن ایده آل
  • اضافه وزن
  • فیبر
  • ویتامین ها
  • مواد معدنی
  • قند
  • کالری سوزی
  • پروبیوتیک
  • پروتئین
  • کلسیم
  • پتاسیم
  • ویتامین D

پس از زایمان سزارین، دوره نقاهت و بازیابی سلامت بسیار مهم است. تغذیه صحیح می‌تواند در تسریع روند بهبودی تأثیر بسزایی داشته باشد..

مطالعه بیشتر …

درباره ضخامت آندومتر و سلامت آندومتر همه چیز را بدانید

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: بارداری
بازدید: 2542

ضخامت آندومتر چیست؟ در این مقاله همه چیز درباره ی ضخیم شدن آندومتر، دلایل و علل آن، روش تشخیض و روش های درمانی آن توضیح داده شده است. اگر می خواهید درباره ریسک های احتمالی ضخیم شدن آندومتر بیشتر بدانید حتما مقاله زیر را بخوانید.

مطالعه بیشتر …

چگونه بچه را ازشیر بگیریم؟

چگونه بچه را ازشیر بگیریم؟

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: بارداری
بازدید: 3969
  • خوراک شیرخوار
  • مولتی ویتامین

مادرانی که آماده اند تا نوزادانشان را از شیر بگیرند یا می خواهند تعداد شیر دادن ها در روز را کاهش دهند، راه های بسیار ساده ای برای از شیر گرفتن بچه وجود دارد. از شیر گرفتن بچه زمان می طلبد، به ویژه اگر کودک برای مدت طولانی با شیر مادر تغذیه کرده باشد.

مطالعه بیشتر …

خطرات بارداری بعد از 35 سالگی

خطرات بارداری بعد از 35 سالگی

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: بارداری
بازدید: 3894

به نظر می رسد روند به سمت دیرهنگام در حال ادامه باشد؛ امروزه زنان بیشتر در دهه ی 30 سالگی خود  بچه دار می شوند، در حالیکه قبلاً در دهه ی 20 سالگی بچه دار می شدند. آیا خطرات بیشتری در رابطه با بارداری و تولد دیرهنگام، به علت افزایش سن مادر وجود دارد؟ در این مقاله به بررسی آخرین شواهد در این زمینه می پردازیم.

مطالعه بیشتر …

چاقی کودکان ؛ رژیم غذایی دوران بارداری

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: بارداری
بازدید: 3555

رژیم غذایی بارداری سرشار از غلات تصفیه شده،خطر ابتلا به چاقی کودک را در سن 7 سالگی افزایش می دهد.

مطالعه بیشتر …

۱۰ عامل عجیب و غریب که ممکن است قاعدگی شما را به هم بریزد!

توضیحات
نوشته شده توسط: مدیریت وبسایت
دسته: سلامتی
بازدید: 532

قاعدگی نامنظم می‌تواند برای خیلی از خانم‌ها مسئله‌ساز باشد و دلایل مختلفی می‌تواند پشت این مشکل باشد. در این مقاله..

مطالعه بیشتر …

  1. قدرت باروریت رو بالا ببر، به شیوه‌ی طبیعی!
  2. دلیل تکرار صاف کردن گلو چیست؟ راهنمای جامع برای درک و درمان این عارضه

زیر مجموعه

بارداری

سلامتی

  • 1
  • 2
  • 3
  • آگهی