طیف وسیعی از درمان برای عفونت های مخمری موجود است، که شامل درمان های خانگی نیز می شود. در این مقاله 8 درمان خانگی برای عفونت مخمری ارائه می کنیم تا شما بفهمید کدام یک برایتان مناسب تر است.
عفونت مخمری نوعی از عفونت قارچی می باشد و یکی از نواحی که مورد هدف قرار می دهد، ناحیه تناسلی است که منجر به درد، خارش و ترشح می شود. اما چه درمان های خانگی برای عفونت مخمری وجود دارد؟
زنا بیشتر مستعد ابتلا به عفونت مخمری هستند؛ 75% زنان حداقل برای یک بار در طول عمر خود این بیماری را تجربه کرده اند. با این وجود مردان نیز می توانند به عفونت مخمری مبتلا شوند. مخمری به نام کاندیداآلبیکنس رایج ترین دلیل ایجاد عفونت مخمری می باشد. اگرچه انواع دیگری از مخمر نیز می توانند دخیل باشند.
عفونت مخمری : علائم فیزیکی عفونت مخمری
علائم و نشانه های عفونت مخمری عبارتند از:
- درد، خارش یا احساس سوختگی در اطراف واژن (مهبل)
- سوزش واژن حین ادرار
- مقاربت دردناک
- جوش، دانه و تحریکات پوستی
- ترشح سفیدرنگ و غلیظ مانند پنیر
- سرخی
- ورم
- شقاق یا زخم پوست
در مردان علائم عفونت قارچی بیشتر بر سر الت تناسلی دیده می شود و عبارتند از:
- سرخی
- سوزش
- خارش
- ترشح
عفونت مخمری : درمان خانگی عفونت مخمری
در بیشتر موارد عفونت قارچی را می توان به راحتی و با موفقیت در خانه درمان کرد. درمان خانگی شامل محصولات دارویی یا درمان های جایگزینی انجام می شود.
گزارش های موردی نشان می دهد بسیاری از زنان با استفاده از این درمان های خانگی از شر عفونت مخمری خلاص شده اند. اگرچه شواهد علمی برای اثبات کارامدی این روش های درمانی کمی متغیر می باشد.
- درمان عفونت مخمری از طریق محصولات درمانی
درمان های ضد قارچی که در قالب کرم موجود هستند می توانند برای درمان عفونت مخمری خریده و در خانه استفاده شود. این محصولات نیازی به نسخه پزشک ندارد و در داروخانه ها و احتمالاً فروشگاه های مواد غذایی موجود هستند.
بسته به نوع محصول، می تواند مورد استعمال داخلی یا خارجی قرار گرفته و عفونت را با استفاده از
- یکبار مصرف
- برنامه 3 روزه برای مصرف
- برنامه ی یک هفته ای برای مصرف
درمان کند. محصولاتی که مورد استفاده ی داخلی قرار گرفته اند، تا حدود 80% عفونت ها را درمان کرده اند. این محصولات حاوی ضد قارچ های قدرتمند به نام آزول می باشد.
- درمان عفونت مخمری از طریق اسید بوریک
کپسول های اسید بوریک واژنی می توانند برای درمان عفونت مخمری زنان به کار روند. استفاده از اسید بوریک مخصوصاً برای زنانی که عفونت های مکرر داشته اند بسیار مناسب است.
مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) پیشنهاد می کند از کپسول های 600 میلی گرمی اسید بوریک در داخل واژن، روزی یکبار و به مدت 14 روز استفاده گردد.
برخی تحقیقات نشان می دهد استفاده موضعی از اسید بوریک همراه با فلوکیتوسین ضد قارچی، 70% زنان را بطور موفقیت آمیزی درمان کرده است.این مطالعات بر روی زنانی انجام شده بود که نتوانسته بودند عفونت های قارچی خود را با استفاده از ضد قارچ های آزول درمان کنند.
- درمان عفونت مخمری با استفاده از روغن درخت چای
همواره روغن چای به خاطر خواص ضد قارچی که دارد مشهور است. یک بررسی که بر روی این روغن انجام شده است توانایی آن را برای کشتن طیف وسیعی از قارچ ها و عفونت ها به اثبات رساند.
در اکثر بررسی های انجام شده، روغن درخت چای را بر قارچ کاندیداآلبیکنس تست کردند؛ این قارچ یکی از شایع ترین انواع قارچ در عفونت های مخمری می باشد.
نشان داده شده است شیاف های واژنی که حاوی روغن درخت چای هستند برای درمان عفونت واژن موثر بوده است. برخی زنان ادعا کرده اند که با قرار دادن تامپون حاوی روغن درخت چای رقیق شده درون واژن از شب تا صبح، توانسته اند از شر عفونت قارچی واژن رهایی یابند.
با اینحال باید هنگام استفاده از روغن درخت چای بسیار احتیاط شود؛ چرا که می تواند باعث تحریک پوست و دیواره های واژن شود که بسیار حساس می باشد.
روغن درخت چای یک اسانس است و باید با روغن های دیگر مخلوط شود. برای استفاده از روغن درخت چای، می توان 3 تا 5 قطره از آن را با یک اونس روغن نارگیل ولرم نخلوط کرده و تامپون را در آن خیساند. تعویض مکرر تامپون بسیار مهم می باشد.
همچنین برخی افراد احتمالاً به روغن درخت چای آلرژی دارند. مقداری از روغن درخت چای رقیق شده را بر روی ناحیه ای به اندازه ی یک سکه در ساعد دستتان تست کنید. اگر تا 12 الی 24 ساعت واکنشش مشاهده نشد، آنگاه استفاده از آن برای ناحیه ی تناسلی که بسیار حساس تر می باشد، بدون خطر خواهد بود.
برخی مطالعات دیگر نشان می دهد که ترکیباتی از روغن درخت چای، فعالیت داروی ضد قارچ فلوکونازول را افزایش می دهد. این در مواردی است که قارچ کاندیداآلبیکنس مقاوم به درمان می باشد.
- درمان عفونت مخمری با استفاده از مکمل های پروبیوتیک
برخی مکمل های پروبیوتیک می توانند راه حل طبیعی برای درمان عفونت مخمری باشند که در داروخانه ها و فروشگاه های بهداشتی موجود می باشند.
برخی برند های مکمل پروبیوتیک محصولات ویژه ای برای تولید سلامت بانوان بفروش می رسانند. این محصولات به منظور متعادل کردن باکتری ها و قارچ ها در واژن می باشند. این مکمل ها را می توان بصورت خوراکی یا قراردادن در واژن استعمال کرد.
در یک مطالعه که در سال 2012 انجام شد، زنانی که مبتلا به عفونت قارچی مزمن بودند، یک قرص پروبیوتیک ویژه درون واژن خود قرار دادند. تقریباً 87% از آنها اظهار بهبود در علائم داشتند. این درمان آثار دراز مدتی بر قارچ بوجودآورنده ی عفونت داشت.
در این مطالعه زنان به مدت یک هفته هرشب یک قرص پروبیوتیک را درون وازن خود قرار می دادند. سپس آنها هر سه شب یکبار و به مدت 3 هفته از این قرص استفاده می کردند. پس از آن، هفته ای یکبار از این قرص استفاده کردند تا از عفونت پیشگیری نمایند.
تحقیقات دیگر نشان می دهد لاکتوباسیل پروبیوتیک می تواند تاثیر داروهای ضدقارچی را که زنان برای درمان عفونت مخمری استفاده می کنند، افزایش دهد.
5. درمان عفونت مخمری با استفاده از ماست طبیعی
ماست طبیعی، بدون طعم و بدون شکرهای افزوده حاوی باکتری مفیدی به نام پروبیوتیک است که در سلامت بدن بسیار موثر بوده و کمک به متعادل کردن باکتری ها و قارچ ها در بدن می کند.
طی یک تحقیق که در سال 2006 انجام شد، محققین دریافتند انواع خاصی از پروبیوتیک می تواند با برخی عفونت های قارچی که باعث عفونت واژن می شوند، مقابله کند. تعدادی از افراد ادعا کرده اند که از طریق
- خوردن ماست
- استفاده از ماست در اطراف واژن
- قراردادن آن درون واژن
توانسته اند از عفونت قارچی رهایی یابند.
6. درمان عفونت مخمری با استفاده از روغن نارگیل
روغن نارگیل دارای خواص ضد قارچی بوده و نشان داده شده است که برای مقابله با قارچ کاندیداآلبیکنس موثر می باشد. برای درمان عفونت قارچی، روغن نارگیل ارگانیک خام را می توان هم مورد استفاده ی داخلی قرار داد و هم استفاده ی خارجی.
روغن نارگیل گرم همچنین می تواند در کنار استفاده از سایر روغن های اسانس ضد قارچی، مانند روغن درخت چای یا روغن پونه کوهی، مصرف شود.
7. درمان عفونت مخمری با استفاده از سیر
سیر یک ضدقارچ و آنتی بیوتیک معروف است. اگرچه تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن سیر تاثیری بر عقونت های قارچی واژن ندارد.
به جای خوردن سیر، برخی زنان سیر را درون واژن خود استفاده کرده اند. آنها ادعا کرده اند که با استفاده از سیر توانسته اند از شر عفونت واژن رها شوند. با اینحال که شواهدی مبنی بر کارا بودن سیر وجود ندارد، اما استفاده از آن برای درمان عفونت مخمری واژن بی خطر است.
برخی افراد که حساسیت های پوستی شدید دارند، ممکن است ضمن استفاده از سیر دچار خارش و سوختگی و آسیب های پوستی شوند. اگر اینطور باشد نباید از سیر استفاده کرد. اگر علائم سوزش بیشتر شد، باید استفاده از آن را قطع کرد.
همچنین نشان داده شده است کرم های واژنی حاوی سیر و آویشن، به اندازه ی کرم واژنی کلوتریمازول در درمان عفونت واژن موثر می باشد.
8. درمان عفونت مخمری با استفاده از روغن پونه کوهی
بیشتر روغن های پونه کوهی با استفاده از پونه کوهی و مرزنجوش تهیه می شود که خاصیت ویژه ای ندارد. اگرچه روغن پونه کوهی که از پونه کوهی وحشی و مرزنجوش تهیه می شود، حاوی دو ماده ضدقارچی است: تیمول و کارواکرول.
نشان داده شده است که استفاده از روغن پونه کوهی باعث توقف یا کاهش رش باکتری کاندیداآلبیکنس می شود. می توان کپسول حاوی روغن پونه کوهی وحشی را شبانه درون واژن قرار داد. همچنین می توان آن را با استفاده از یک تامپون استعمال کرد.
روغن های اسانس مانند روغن درخت چای و روغن پونه کوهی، باید قبل از استفاده با برخی روغن های دیگر ترکیب شوند و هرگز نباید مستقیم با پوست تماس پیدا کنند. می توان 3 تا 5 قطره از روغن اسانس پونه کوهی را با 1 اونس روغن بادام شیرین، روغن نارگیل گرم یا روغم زیتون مخلوط کرده و سپس یک تامپون را به مدت چند دقیقه در آن خیساند، سپس آن را درون واژن قرار داد. این عمل را هر 2 تا 4 ساعت یکبار باید در روز انجام داد. نباید بیش از 6 ساعت از استفاده از تامپون قطع گردد. بهتر است قبل از استفاده از روغن پونه کوهی، آن را بر ساعد خود بمالید تا مطمئن شوید نسبت به آن آلرژی ندارید.
عفونت مخمری واژن : چه زمانی باید از درمان های خانگی اجتناب کرد؟
بیستر درمان های خانگی که برای عفونت مخمری واژن ذکر کردیم، برای اکثر افراد بی خطر می باشد. با اینحال افرادی که در یکی از گروه های زیر قرار می گیرند، نباید خودشان به درمان عفونت واژن بپردازند:
- زنان باردار
- افرادی که در معرض انتقال عفونت از طریق مقاربت قرار داشتند
- افرادی که دچار عفونت واژن مکرر هستند و مرتب عود می کند
- افرادی که مطمئن نیستند علائم آنها ناشی از عفونت واژن می باشد
عفونت مخمری واژن : پیشگیری از عفونت مخمری
عفونت مخمری واژن معمولاً در میان افراد رایج بوده، اما با رعایت نکات ساده می توان از آن جلوگیری کرد. چند روش برای جلوگیری از عفونت واژن بصورت زیر می باشد:
- پوشیدن لباس گشاد و شلوار نخی
- اجتناب از شلوار جین تنگ و ساق شلواری؛ چرا که قارچ ها در محیط مرطوب و گرم رشد می کنند
- تعویض هرچه سریعتر لباس های مرطوب یا لباس باشگاه
- اجتناب از اسپری ها، عطر و لوسیون های واژن، چرا که می توانند باعث تحریک واژن شده و تعادل باکتری ها و قارچ های واژن را بهم بزنند
- خشک کردن کامل ناحیه تناسلی پس از دستشویی، حمام و دوش
- استفاده از چرب کننده های آب-محور حین مقاربت
- دوش گرفتن پس از مقاربت و رابطه جنسی دهانی
- مصرف پروبیوتیک یا غذاهای سرشار از پروبیوتیک
- کاهش مصرف شکر، چراکه قارچ ها از شکر تغذیه می کنند
- استفاده از آنتی بیوتیک ها تنها در صورت لزوم، چراکه آنتی بیوتیک تعادل باکتری ها و قارچ ها در بدن را به هم می زند
- استفاده از مواد پیشگیری کننده از بارداری را کنترل کنید، چرا که پیشگیری کننده های حاوی استروژن-محور می توانند رشد قارچ ها را افزایش دهند
عفونت مخمری واژن : چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
با وجود اینکه درمان های خانگی که در این مقاله برای عفونت مخمری واژن ذکر کردیم می تواند اکثر عفونت ها را بهبود ببخشد، اما در برخی موارد نیز کارساز نیستند.
اگر دارای یکی از شرایط زیر هستید حتماً به پزشک مراجعه کنید:
- باردار هستید
- اولین باری است که عفونت مخمری واژن را تجربه می کنید، بنابراین تشخیص پزشک لازم است
- عفونت قارچی شدید است، همراه با شقاق یا زخم
- دچار عفونت واژن مکرر هستید، 4 بار یا بیشتر در سال آن را تجربه می کنید
- اگر پس از چند روز درمان های خانگی، بازهم علائم ادامه یافت
- برخی مشکلات پزشکی پیش زمینه مانند انواع دیابت و سیستم ایمنی ضعیف داشته باشید.
نظرات (4)