بنظر می رسد کاهش وزن آسان با نوشیدن چای لاغری به تنهایی یا در کنار رژیم غذایی راه حل خیلی خوبی است. اکثر چای های مخصوص رژیم لاغری حاوی ترکیبی از محرکها، فیبرهای انبوه و ملین ها هستند که آرامش دهنده هستند، احساس سیری به شما می دهند و شکم را خالی می کنند.
