تازه و خواندنی
مشاهده همه مطالب
مطالب علمی و کاربردی درباره تغذیه، تناسب اندام، پیشگیری و سبک زندگی؛ کوتاه، روشن و قابل اجرا.
از تغذیه و کاهش وزن تا زیبایی و تازهترین خبرهای پزشکی.
یک تحقیق که اخیراً در دانشگاه کرنل انجام شده، در اینباره توضیح می دهد که چگونه تغییراتی که در رژیم غذایی اروپاییان پس از ورود به عرصه ی کشاورزی در 10000 سال پیش رخ داده است، منجر به سازگاری ژنتیکی شده که علایق امروزی آنها را تشکیل می دهد.
رژیم غذایی گیاهخواری که مبتنی بر استفاده از سبزیجات است، نه تنها برای افرادی که دیابت نوع دوم داشته و قصد کاهش ورن دارند مفید است، بلکه بدلیل از بین بردن چربی عضلات، به بهبود متابولیسم بدن نیز کمک می کند.
ممکنست روزی استفاده از مکمل های مشتق شده از باکتری روده روند پیری را کاهش دهند. در این مقاله بررسی می کنیم که آیا ترکیب ژنتیکی میکروبیوم می تواند بر طول عمر انسان تاثیر داشته باشد یا خیر.
خلاص شدن از شر لبنیات آسان است. در این مقاله می فهمید چگونه این کار عملی می شود. اما چرا باید مصرف لبنیات را قطع کنیم؟
گروه لبنیات شامل شیر، ماست، پنیرها و شیر سویا می باشد. لبنیات دارای کلسیم، ویتامین D ، پتاسیم، پروتئین و سایر مواد مغذی می باشد که برای بدن و یک زندگی سالم نیاز است.
دراینجا 10 نکته دررابطه با استفاده از لبنیات را می گوییم که حتما باید آنها را انجام دهید.
تحقیقات جدید ارتباط مشخصی میان استفاده ی برخی محصولات مو مانند ریلکسرها (صاف کننده ی موی فر - وزگیر) و رنگ مو، با افزایش سرطان پستان در زنان یافته است. همچنین در این یافته ها مشخص شد که این اثار در زنان سفیدپوست و سیاه پوست متفاوت است.
زنان بسیاری هستند که از ظاهر بدن خود راضی نیستند. اما تحقیقات جدید نشان داده است که یک جلسه تمرین ورزشی به زنان احساس قویتر بودن و لاغرتر بودن می دهد و در کل از ظاهر بدن خود راضی تر خواهند بود.
لبنیات یک گروه غذایی بحث برانگیز و گیج کننده است و نظریات متفاوتی درباره آن وجود دارد. استفاده از لبنیات برای سلامت بدن مفید است یا مضر؟ ما حقایق را بررسی می کنیم.
چگونه گن های لاغری به باریک کردن کمر کمک می کنند؟ در ادامه 11 نکته جالب درباره گن های لاغری و باریک کردن کمر را می خوانید.
صفحه7 از11