تازه و خواندنی
مشاهده همه مطالب
مطالب علمی و کاربردی درباره تغذیه، تناسب اندام، پیشگیری و سبک زندگی؛ کوتاه، روشن و قابل اجرا.
از تغذیه و کاهش وزن تا زیبایی و تازهترین خبرهای پزشکی.
در اینجا به اهمیت گرم کردن و سرد کردن و همچنین سایر نکات ایمنی در ورزش، می پردازیم. همچنین اهمیت ورزش و شرایط لازم برای ایمنی در ورزش مربوط به افراد مبتلا به آرتریت را مشخص می کنیم.
در دو دهه اخیر صرف زمان بیش از حد در داخل خانه به علاوه ی تغذیه نامناسب موجب افزایش کمبود ویتامین D در افراد شده است. این مقاله به بررسی نحوه ی تشخیص علائم و درمان کمبود ویتامین D می پردازد.
دمنوش بلوبری از برگ های خشک شده بوته بلوبری ساخته می شود. این دمنوش گاهی اوقات با عطر بلوبری خشک شده معطر می شود تا آن را شیرین تر، دارای طعم میوه ای و بنفش رنگ کند. برگ های بلوبری سرشار از آنتی اکسیدان هایی هستند که دارای مزایای سلامتی مختلفی، از جمله کاهش سطح چربی و محافظت در مقابل هپاتیت سی می باشند.
سرطان سینه هرچه زوتر تشخیص داده شود، شانس بیشتری برای درمان موفقیت آمیز آن وجود دارد. به همین دلیل مهم است که آزمایشات و معاینات سینه باید به طور منظم توسط پزشک انجام شود؛ آزمایشاتی از قبیل ماموگرافی و همچنین بررسی سینه ها برای تشخیص هرگونه تغییرات مشکوک.
دمنوش رزماری دارای مزایای زیادی است. در این مقاله یک راهنمای دقیق در مورد مزایای استفاده از دمنوش رزماری به همراه برخی عوارض جانبی و موارد احتیاطی ارائه می کنیم. امیدوارم مفید واقع شود :)
طبق گفته ی موسسه لینوس پالینگ، نوشیدنی محبوب بیشتر مردم در سراسر جهان، پس از آب آشامیدنی، چای سیاه، چای سبز و چای سفید می باشد. در این مقاله تاثیر چای بر کلیه ها، مثانه و بیماری های کلیوی را مرور می کنیم.
چای نعناع فلفلی بسیار خوشمزه است. ثابت شده است که چای نعناع فلفلی فواید بهداشتی، سلامتی و زیبایی نسبتاً شگفت انگیزی نیز دارد. از نوک موهای سر گرفته تا نوک انگشت پا، فواید چای نعناع فلفلی می تواند متنوع و بسیار قوی باشد.
بنظر می رسد کاهش وزن آسان با نوشیدن چای لاغری به تنهایی یا در کنار رژیم غذایی راه حل خیلی خوبی است. اکثر چای های مخصوص رژیم لاغری حاوی ترکیبی از محرکها، فیبرهای انبوه و ملین ها هستند که آرامش دهنده هستند، احساس سیری به شما می دهند و شکم را خالی می کنند.
در این مقاله برخی از شایع ترین علت های ریزش مو و سفید شدن مو را بررسی کرده و چند درمان ریزش مو و درمان سفیدی مو را ارائه می کنیم.
صفحه4 از11