سبک زندگی

یک تحقیق که اخیراً در دانشگاه کرنل انجام شده، در اینباره توضیح می دهد که چگونه تغییراتی که در رژیم غذایی اروپاییان پس از ورود به عرصه ی کشاورزی در 10000 سال پیش رخ داده است، منجر به سازگاری ژنتیکی شده که علایق امروزی آنها را تشکیل می دهد.

ادامه مطلب...

رژیم غذایی گیاهخواری که مبتنی بر استفاده از سبزیجات است، نه تنها برای افرادی که دیابت نوع دوم داشته و قصد کاهش ورن دارند مفید است، بلکه بدلیل از بین بردن چربی عضلات، به بهبود متابولیسم بدن نیز کمک می کند.

ادامه مطلب...

زانوی عقب رفته (genu recurvatum) تغییر شکل مفصل زانو است. این عارضه ای است که در آن  مفصل تیبیوفمورال زانو به سمت عقب خم می شود. بعبارت دیگر، زانوی عقب رفته به باز شدن بيش ازحد طبيعی زانو اطلاق می گردد (بيش از 180 درجه).

ادامه مطلب...

شستن درست ها با آب سرد درست به اندازه ی آب گرم در کشتن باکتری ها موثر است. به همه ی ما از بچگی یاد داده اند که شستن دست ها با آب گرم در کشتن باکتری ها و از بین برن اجرام موثرتر است. آیا شواهد علمی در تصدیق این گفته ها وجود دارد؟ 

ادامه مطلب...

عسل و شکر دو مورد از رایج ترین شیرین کننده های غذایی هستند. معمولا فکر می کنیم که عسل سالم تر از شکر است، اما آیا واقعا همین طور است؟ هم عسل و هم شکر، جزو شیرین کننده های وعده های غذایی و میان وعده ها هستند. با اینحال مزه، ذائقه و مزایای تغذیه ای آنها متفاوت است. در این مقاله به بررسی مزایا و عوارض استفاده از عسل و شکر برای رژیم غذایی و سلامت بدن می پردازیم و می فهمیم کدام یک بهتر است.

ادامه مطلب...

طیف وسیعی از درمان برای عفونت های مخمری موجود است، که شامل درمان های خانگی نیز می شود. در این مقاله 8 درمان خانگی برای عفونت مخمری ارائه می کنیم تا شما بفهمید کدام یک برایتان مناسب تر است.

ادامه مطلب...